Każdy z nas popełnia co najmniej jeden lub dwa błędy, jeśli chodzi pielęgnację twarzy. Przykładowo, pomijanie SPF lub spanie z makijażem. Są jednak inne typowe […]

Szkoleń dla fizjoterapeutów jest naprawdę wiele. Przeznaczone są one zarówno dla początkujących, jak i już nieco bardziej zaawansowanych w dziedzinie fizjoterapii. Jednak nie wszystkie szkolenia […]

Każda osoba, która regularnie udaje się na siłownie bądź ćwiczy na własną rękę (w domu przed telewizorem, czy biega po osiedlu) zapewne nie raz spotkała […]

Ostatnimi czasy można zauważyć natłok informacji odnośnie być eko. Bardzo popularne zrobiły się także zwroty typu zero waste, które mają pomóc ogólnie pojętej ekologii i […]

Nadmierne wypadanie włosów występuje okresowo. Szczególnie ma to miejsce w okresie zimowym. Dlatego też właśnie wtedy trzeba szczególnie o nie dbać. Istnieją również sposoby na […]

Z upływem lat każda z nas dostrzega oznaki starzenia na swojej twarzy. Jednak nie zawsze odbywa się to w ten sam sposób. Wszystko zależne jest […]

Otyłość to zmora dwudziestego pierwszego wieku. W miastach, na prawie każdej ulicy można spotkać punkty z kebabem, hot dogami czy hamburgerami. Jedzenie już przetworzone i […]

Zima to czas bardzo nieprzyjazny dla skóry dłoni. Siarczyste mrozy, zimny wiatr oraz suche powietrze bardzo niekorzystnie wpływają na delikatną skórę dłoni. Co zrobić, aby […]

Rehabilitacja i fizjoterapia – te pojęcia zna prawie każdy. Nie każdy jednak wie co, odróżnia rehabilitację od fizjoterapii. Zarówno rehabilitacja, jak i fizjoterapia, mają pomóc […]